◆ 孩子备考秘笈：

第一、端正学习态度。做好认真复习的心理准备，养成良好的学习习惯，要有持之以恒的学习精神，根据个人情况，制定学习目标。

第二、上好复习课。听课是学习时最重要的环节。每一节复习课都是老师们精心准备的，要认真听讲，注意力集中。

第三、要敢于提问。如果遇到不懂的地方，先要自己开动小脑筋，如果还是不明白，就一定要问同学、问老师，直到把问题弄懂为止，做到及时弥补。

第四、认真完成作业。每位老师的作业都是有目的、有计划地布置的，因此，我们必须按老师的要求，认真做好作业。并且要养成认真检查的好习惯。

第五、要劳逸结合。要想取得最佳的学习效果，必须要有健康的身体，良好的精神状态。所以要参加体育活动，适当放松，缓解压力，才能以好的心态从容应对考试。

◆ 家长护航秘笈：

孩子们辛苦的备考，近距离和高强度用眼，容易致使眼睛出现视疲劳；如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，从而形成近视或者加重近视。视力下降不仅会影响孩子的复习效果而且还会影响孩子的考试成绩。因此家长们必须引起重视，为保护孩子的眼睛和视力健康，做好备考日常生活的后勤保障工作。

1、让孩子多吃黄绿色蔬菜

黄绿色的蔬菜通常含有叶黄素和玉米黄素，这两种元素属于色素复合物大家族——类胡萝卜素的成员，是眼睛内部的核心营养元素。类胡萝卜素不仅可以给食物带来美丽的黄绿色的色彩，如绿油油的菠菜、亮绿色的碗豆和深黄色的玉米，还能在眼睛后部的光敏感组织中积累，对眼睛起到保护作用。叶黄素和胡萝卜素的另外来源有长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花、鳄梨、球牙甘蓝、西葫芦、猕猴桃、蓝莓等。

2、给孩子多补充叶黄素片

叶黄素虽然对保护眼睛很重要，但是食物中的叶黄素含量毕竟有限，而且叶黄素又无法自己合成，因此专家建议最好口服叶黄素片。好视立蓝莓叶黄素酯压片糖以富含花青素的蓝莓提取物、富含叶黄素的万寿菊提取物、黑加仑提取物、以及β胡萝卜素等多种对眼睛均有保健作用的物质为原料。可以起到4大护眼功效：增强视力，眼睛不干不涩；促进血液循环，预防用眼过度视疲劳；强效抗氧化作用，眼睛不痛不痒；加速视紫质再生，防止高度近视等眼病。好视立蓝莓叶黄素酯压片糖是缓解眼疲劳的利器，特别适合学生、电脑族、低头族、司机等过度用眼人群食用。

3、送孩子一副考试冲刺镜

针对孩子学习压力，好视立专门开发了考试冲刺专用镜，集控近视、防蓝光与抗疲劳功能于一体，控制近视加深，延缓度数增长。让孩子看书、看黑板、上课看幻灯等学习时眼睛得到全面呵护，让孩子每天多看3小时书，读写效率更高，学习快人一步！

特别提醒家长们：眼镜对于近视孩子来说就是他们第二双“眼睛”，学习和生活都离不开它，所以家长一定要给孩子配戴合格的近视眼镜，一定要到正规专业的视光中心来给孩子验光配镜。好视立视光中心为每个孩子医学验光、量身定制高端近视防控镜，每一副好视立眼镜都经过质检中心严格检验，并且两个镜片上都打有隐形防伪标识，镜片哈气后，可显示出好视立logo隐形标识。

一切为了孩子！新的一年给孩子新的希望，而面对期末考试，给孩子配一副好视立考试专用冲刺镜，既解决了期末复习眼睛累的问题，又可以作为他新年的学习装备，助力孩子考出好成绩，陪伴孩子过一个欢乐的春节！